ハイヒールを履く機会の多い女性への実態調査により、女性のおよそ70％が｢ハイヒールを快適にはき続けられる時間は１時間以内である｣ということがわかりました。

このような不調がなくハイヒールを履くためには｢足指力｣が不可欠です。

「足指力」とは、ハイヒールで歩くときに足のアーチを維持しながら地面をつかむように踏み、蹴り、着地する力をいいます。

「足指力」のチェック方法や、「足指力」を高めハイヒール美人になるための「足指トレーニング」。また、靴選びのアドバイスをご紹介いたしました。

是非「日経WOMAN ONLINE」ホームページをご覧ください。

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http://wol.nikkeibp.co.jp/article/magazine/20140326/176721/