【講演の内容】

「ロコモティブシンドローム」とは、階段を上がれない、足腰が痛いなど筋肉・骨・関節・軟骨・椎間板といった“運動器”のいずれか、あるいは複数に障害を起こすことよって日常生活に障害をきたしている状態をいいます。ロコモティブシンドロームを予防し、いつもまでも元気に歩いたり、動くために、運動器のしくみを理解し、簡単な体操を身につけましょう。

皆さんで『大人のラジオ体操』を行いました。

日程　平成２７年１月８日(木)

時間　13:30～

場所　横浜市立奈良中学校　体育館

対象者 奈良中学校2年生　※　保護者も希望参観

共催　横浜市健康福祉局　保健事業部

　　　横浜市教育委員会　健康教育課