放送時間：19:57～20:54
テーマは「病気にならない筋肉を鍛えるぞスペシャル！」
専門医の立場から筋肉と健康について分かりやすく役に立つコメントをしています。姿勢筋を整えるストレッチやサルコペニア予防の簡単なエクササイズも紹介します。是非ご覧下さい！

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