放送時間：20:00～20:45 （再放送　4月21日（金）11:00～11:45） テーマは「間違っていませんか？あなたの歩き方」 中高年にも人気のあるウォーキングを、より効果的に、ケガや痛みなく続けられるために、正しいウォーキングについてお伝えします。また歩き方タイプ別の問題点とその原因、対処法を紹介します。ぜひご覧ください！

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