【TV出演のお知らせ】「ごごナマ」（NHK総合）


◾️放送時間
2018年9月21日（金）13:00-14:55
※「助けて！きわめびと」（13:00～14:00）のコーナーに出演いたします。

◾️テーマ
『たるみを解消！』

◾️概要
たるみの三大お悩みは、おなか・お尻・二の腕。
たるみは使えていない筋肉があるシグナル。放っておくと筋肉が脂肪に変わったり、運動機能が低下するなど様々なリスクが高まることも。
私、中村格子が「きわめびと」として、スタジオ生出演でたるみ解消の極意を伝授します。是非ご覧ください。

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