【雑誌掲載のお知らせ】「家庭画報」8月号 （世界文化社）

テーマ： 50歳からでも「美しい背中」は甦る

背中が丸くなると見た目年齢が加速するばかりでなく、肺や内臓を圧迫して不調を引き起こすことも。また肉体年齢の若さとも相関するので背中が美しいと健康度も高いということになります。本格的な夏を前に、「美しい背中」をつくるための実践しやすいエクササイズを、3ステップ・30日間プログラムでご紹介しています。是非ご覧ください。

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