発売日　2023年6月1日

巻頭特集『未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活』

人生100年時代、健康寿命のカギを握っているのが「骨」と「腸」。骨がもろくなって骨折しやすくなったり腸内環境の悪化で様々な不調がでたり…。衰えがちな更年期世代にこそ必要な「骨活・腸活」で、本誌は一生モノの骨と腸を育てるための情報が満載です。院長中村格子は「骨活編」で更年期の骨折のリスクや骨がもろくなるメカニズムを解説。また骨を強くするためのエクササイズを紹介しています。全42ぺページの大特集です。是非ご覧ください。

MyAge（出版社サイト）　＞ ＞ ＞

OurAge（MyAge オンライン）　＞ ＞ ＞