放送日　　2023年9月13日（水）

放送時間　8:15～9:55

特集「“脱”自己流 本当に効果のあるウォーキング術」に生出演します。

特集の中で、院長の中村格子がウォーキングによるひざ・腰の痛みを防ぐ方法を解説・紹介します。（9時18分頃出演予定）

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※本放送の他に国際放送とNHKオンデマンド（2週間）及びNHKプラス（1週間）でのインターネット配信があります。

※情報番組のため予告なく内容が変更になる場合があります。