発売日　2024年1月25日

特集「今すぐ直したい 反り腰、巻き肩、スマホ首。」

悪姿勢の3大悩みと言われる「反り腰・巻き肩・スマホ首」の原因とチェック法を解説。そして改善のためのエクササイズも紹介しています。是非ご覧いただき、ご活用ください。

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