「瀬谷区からだまるごと健康フェア」

日時：6月7日

場所：横浜市瀬谷区公会堂
第１部　講演会　10:00～11:00
第２部　ラジオ体操指導　11:30～12:00

BITEKI BEAUTY SEMINER 中村格子先生が美的クラブに特別講義！

「最近やせにくくなった」問題にズバリ答えます！

最近太りやすくなった、やせにくくなった…、そんな30代の女性のカラダについて、

美的読者３名程度を相手に、中村格子がにレクチャーします。
　　　　
レッスン１では、年齢と基礎代謝の関係、脂肪がたまるメカニズムなどを解説。

レッスン２では、脂肪を「燃やす力」代謝を高めための運動や食について指導しています。

http://www.biteki.com/magazine/contents/

パーソナリティーは女優の伊藤裕子さん。

横浜にまつわる想い出や最新刊「10歳若返る！ 姿勢バイブル」について、

楽しく興味深くお話しします。

http://radioweb.jp/?action=program&program_id=5505175946&type=p

第2特集『自分にぴったりな最新ダイエット「いざ、ジューシーな身体へ！」』

Dr.KAKUKOスポーツクリニックを自分の体に悩みを持つ読者モデルが体験取材。

中村格子院長によるメディカルカウンセリングとスタッフ（理学療法士　青木　涼平）によるボディワークの様子が患者さんの目線で紹介されています。

様々な気づきと10日後には驚きの変化がありました！

GINZAホームページ
https://magazineworld.jp/ginza/ginza-216/

「スポーツが心とカラダにいい２１の理由」で、

中村格子が整形外科医・スポーツドクターとして専門的立場からコメントしています。

http://frau-web.net/magazine_frau/