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ACTIVITY / 活動

ドクター格子の食べてもやせる魔法の10秒エクササイズ［単行本］

2016.06.13

［テレビ出演］6/11MBS（TBS系列全国ネット）サタデープラスに出演致しました。テーマは『アナタの健康法を徹底チェック！名医がジャッジ！！』

2016.06.11

放送時間：8:00～9:25 「Dr.プラス」のコーナーで、テーマは『アナタの健康法を徹底チェック！名医がジャッジ！！』。ベテラン俳優さんが行っている健康法について、評価・コメントします。また自宅で簡単にできるエクササイズもご紹介しますので、是非ご覧ください！

［テレビ生出演］6/6　NHK首都圏　ひるまえほっとに生出演致しました。テーマは「骨盤エクササイズ」

2016.06.06

放送時間：11:05～11:54 「＠ほっと」のコーナーで、テーマは「骨盤エクササイズ」骨盤周りの筋肉を鍛えることで、腰痛や冷え性などの不調を予防・改善する簡単エクササイズを紹介します。

[テレビ出演]5/14　MBS（TBS系列全国ネット）サタデープラスに出演致しました。テーマは『下腹ぽっこりの原因は腸だった！10日間でマイナス＠ｃｍ生活』

2016.05.11

放送時間：8:00～9:25 「Dr.プラス」のコーナーで、テーマは『下腹ぽっこりの原因は腸だった！10日間でマイナス＠ｃｍ生活』。食事指導と合わせて行う、お腹まわりを引き締めるエクササイズを紹介し、タレントさんに指導、10日間実践してもらいました。果たして結果は？！是非ご覧ください！！

[テレビ出演]5/11　NHK総合　あさイチに生出演致しました。テーマは『脚ほっそり！ひざ下マジック』

2016.05.10

放送時間：8:15～9:54 「スマートライフ　蔵出し！」のコーナーに出演テーマは『脚ほっそり！ひざ下マジック』で、美脚のための簡単エクササイズをスタジオで紹介します。是非ご覧ください！