【雑誌掲載のお知らせ】MyAge　2018年夏号 Vol.15（集英社）


特集企画『50歳から作る柔らかい体』

加齢とともに硬くなっていく体ですが、しなやかで動きやすい体を目指し、特に硬くなるといわれる「関節」と「筋肉」に着目して、硬くなる原因と柔らかさを保つストレッチなどを紹介。
今回、私、中村格子は「関節」部分を監修させていただきました。
ぜひご覧ください！

また別ページ「Pick Up」では、中村格子プロデュース『THE BODY CREAM』も紹介されていますのでチェックしてみてください。

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