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ACTIVITY / 活動

体のコリがすべて消える 究極のストレッチ[単行本]

2017.06.22

体のコリがすべて消える 究極のストレッチ[単行本]
 

1日10分熱トレでやせる体になる!(TJMOOK)[大型本]

2017.06.16

1日10分熱トレでやせる体になる!(TJMOOK)[大型本]
 

”熱トレ”で健康的にシェイプアップ!(NHKテキスト まる得マガジン)[ムック]

2017.05.29

”熱トレ”で健康的にシェイプアップ!(NHKテキスト まる得マガジン)[ムック]
 

[テレビ出演] 5/13 毎日放送 サタデープラスに出演致しました。テーマは「薄着のシーズン到来直前!科学で着やせ&二の腕ちょいダイエット」

2017.05.11

[テレビ出演] 5/13 毎日放送 サタデープラスに出演致しました。テーマは「薄着のシーズン到来直前!科学で着やせ&二の腕ちょいダイエット」

放送時間:8:00~9:25 「くらしプラス」のコーナーでテーマは『薄着のシーズン到来直前!科学で着やせ&二の腕ちょいダイエット』。夏に向けて気になる二の腕をスッキリさせるために、簡単にできるエクササイズ&ストレッチをご紹介します。是非ご覧ください!

http://www.mbs.jp/saturday-plus/

 

[テレビ出演] 5/12 TBS 白熱ライブビビットに出演致しました。テーマは「せきついストレッチ」

2017.05.11

[テレビ出演] 5/12 TBS 白熱ライブビビットに出演致しました。テーマは「せきついストレッチ」

放送時間:8:00~9:54 ビビットFOCUSのコーナーに生出演します。テーマは「せきついストレッチ」。GW明けは体重が増えているというデータも。脊椎を動かすことで肩甲骨や骨盤も連動して姿勢も整い、肩こりや腰痛の改善だけでなく、代謝アップでダイエット効果も期待できます。簡単エクササイズとストレッチを是非お試し下さい!

http://www.tbs.co.jp/vivit2015/onair/list201702.html

 
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