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【WEB掲載情報】時事メディカル『一流に学ぶ』(第6回)時事通信社

2018.08.16

【WEB掲載情報】時事メディカル『一流に学ぶ』(第6回)時事通信社

【WEB掲載情報】時事メディカル『一流に学ぶ』(第6回)時事通信社


連載企画/ロングインタビュー『一流に学ぶ』に出演

私、中村格子の幼少期から学校時代、医師を志した理由や医学部受験、研修医、勤務医時代のエピソード、スポーツドクターの道に進んだきっかけ、オリンピックのチームドクターでの経験から、現在までを語る連載インタビュー企画です。
全12回 毎週木曜日更新です。

・第1回:「3回の転校で適応力磨く 天真らんまん、少女時代」
・第2回:「友人の入院をきっかけに横浜市大でスポーツドクター目指す」
・第3回:「手術に明け暮れ、外来で疲弊 予防の大切さに気付き、『原点』に」

・第4回:「『子どもが欲しかった』9年間の結婚生活に終止符」
・第5回:「日本代表チームのドクターに 一流選手の日常に感動」
・第6回:「一流選手とお年寄りの共通点 予防して健康寿命を延ばす」

※Yahoo!ニュース「ライフ総合」欄でも、2週間の期間限定で同日配信されています
掲載ページはこちら>>

『一流に学ぶ』中村格子編トップページはこちら>>
『一流に学ぶ』トップページはこちら>>

 

【雑誌掲載のお知らせ】週刊文春(2018年7月19日号)文藝春秋

2018.07.12

【雑誌掲載のお知らせ】週刊文春(2018年7月19日号)文藝春秋

【雑誌掲載のお知らせ】週刊文春(2018年7月19日号)文藝春秋


連載『阿川佐和子のこの人に会いたい』に出演

作家、エッセイストの阿川佐和子さんによるインタビューでの対談企画に出演しました。
多くの方にとって、また阿川さんご本人も悩まれているという腰痛について、そのメカニズムや原因、対処法など、阿川さんのテンポの良いインタビューに、私、中村格子がわかりやすく答えています。
興味深い内容になっています。ぜひご覧ください!

週刊文春 公式サイトはこちら>>

 

【TV出演のお知らせ】助けて!きわめびと(NHK総合)

2018.07.05

【TV出演のお知らせ】助けて!きわめびと(NHK総合)

【TV出演のお知らせ】助けて!きわめびと(NHK総合)


◾️放送時間
2018年7月14日(土)9:00〜
※大雨災害のため、放送日が上記日程に変更となりました。

◾️テーマ
『自分の脚に自信がもてる!美脚をつくるエクササイズ』

◾️概要
夏には脚を出すファッションをしたいけれど、脚に自信がない。そんな人のために、私、中村格子が「きわめびと」として極意を伝授します。

▽O脚の原因は筋肉にあり
▽膝上や足首を締まらせ、くびれがある脚に
▽かかとのガサガサ対策は、足指を鍛える!

どれも1日5分ほどでできる運動。1か月続けて、あなたも美脚に!


番組公式ページはこちら>>

 

【TV出演のお知らせ】あしたも晴れ!人生レシピ(NHK Eテレ)

2018.07.05

【TV出演のお知らせ】あしたも晴れ!人生レシピ(NHK Eテレ)
※今回は大好評だった4/6放送回のアンコール放送になります。お見逃しなく!


<放送日時>

2018年7月6日(金)20:00~20:45
※再放送:7/13(金)11:00-11:45


<テーマ>
「よみがえれ!ストレッチでしなやかな体」


<内容>
年齢とともに関節の動きや筋肉が硬くなると体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりなど不調の原因になる。そこで注目されているのが、筋肉を伸ばして柔らかくするストレッチ。
私、中村格子が無理をしなくても効果がある方法を分かりやすく伝えます。
全身の関節をリセットするストレッチや、腰痛や肩こり、むくみなどを解消するシンプルで覚えやすいストレッチなどを紹介します。

あしたも晴れ!人生レシピ公式サイトはこちら>>

参考書籍はこちら>>

 

【雑誌掲載のお知らせ】MyAge(2018年夏号 Vol.15)

2018.07.05

【雑誌掲載のお知らせ】MyAge(2018年夏号 Vol.15)

【雑誌掲載のお知らせ】MyAge 2018年夏号 Vol.15(集英社)


特集企画『50歳から作る柔らかい体』

加齢とともに硬くなっていく体ですが、しなやかで動きやすい体を目指し、特に硬くなるといわれる「関節」と「筋肉」に着目して、硬くなる原因と柔らかさを保つストレッチなどを紹介。
今回、私、中村格子は「関節」部分を監修させていただきました。
ぜひご覧ください!

また別ページ「Pick Up」では、中村格子プロデュース『THE BODY CREAM』も紹介されていますのでチェックしてみてください。

MyAge公式ページはこちら

THE BODY CREAMの詳細はこちら

 
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